Unser Angebot richtet sich an Einzelpersonen (oder Paare), die eine Krise durchleben oder hinter sich haben, vor anspruchsvollen Entscheidungen stehen, Belastungen bewältigen oder sich persönlich weiterentwickeln möchten.
Wir bieten psychotherapeutische Gespräche mit personenzentrierter Haltung und systemischem Schwerpunkt an. Ergänzend werden auch andere Herangehensweisen angewendet (wie beispielsweise Ressourcentherapie, kognitive Verhaltenstherapie, Achtsamkeitsübungen, Entspannungsverfahren, Imagination, Expositionen, Traumaarbeit etc.).
Bei folgenden Anliegen können Sie sich an uns wenden:
- Persönliche Themen
Existentielle Krise, Stress, Einsamkeit, Trauer, Verhaltensprobleme, Depression, Panik- und Angstattacken, Burnout, Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen. - Partnerschaftliche oder familiäre Themen
Paarprobleme, familiäre Schwierigkeiten, Elternschaft, Trennung/Scheidung.
Wie funktioniert eine Anmeldung und Psychotherapie bei der elbe?
Sie klären mit Ihrem Hausarzt / Ihrer Hausärztin die Ausstellung einer «Anordnung für Psychotherapie». Sie können mit der Anordnung 15 Sitzungen zu maximal 75 Minuten wahrnehmen. Dabei werden die Kosten von der Grundversicherung übernommen, abzüglich Franchise und den üblichen 10% Selbstbehalt.
Im Falle des Bedarfs kann Ihnen der Hausarzt / die Hausärztin nach 15 Sitzungen eine erneute, sogenannte «2. Anordnung Psychotherapie» ausstellen.
Nach insgesamt 30 Sitzungen muss der/die Therapeut: in einen Bericht erstellen, in welchem dargelegt wird, warum eine Therapie weitergeführt werden sollte. Dazu braucht es anschliessend eine psychiatrische Begutachtung (1 Termin für rund 1 Stunde), welche dies bestätigt. Die Krankenkasse entscheidet dann über die entsprechende Kostengutsprache.
Für Paare benötigen wir je eine Anordnung für beide Partner: innen.
Im Falle von Medikationen oder Kostengutsprachen arbeiten wir mit niedergelassenen Psychiater: innen zusammen.
Wir unterstehen der Schweigepflicht.
